こんにちは！題名の通り、最近早起きしたくてたまらない上田です
（突然ですが）僕は社会人になった時から朝早く起きるビジネスパーソンに憧れていて、そうなりたいと強く願っているのですが、、、いまだになれてません
というのも、私には目覚めを邪魔する強敵がいるのです。そう。
「２度寝」です
早くに目は覚ますのですが、寒い事もあいまってどうしても２度寝しちゃうんですね・・・
起きなければ！という意志はあるのですが、気付けば寝てる・・・
時間を見れば「やばい、ぎりぎりだ！」という事が多々あります
（毎日がそうではないですよ）
これは改善しなければ！と思い立ち、良い機会なので２度寝防止策を調べてみました
それがこちら
・２度寝をしたくなった時は今日のスケジュールを朝から順番に詳細に思い出す。すると自然に目が覚めてくる。
（なるほど。頭を動かせば良いと・・・できるかな？
）
・目覚ましを起き上がらないと止められない場所に設置
（これはストレスがたまりそう
）
・目覚しの近くに水入りペットボトルを設置
（お腹から目覚めさせるというわけですね
これは即実践できそう
）
・足の指をとにかく動かす
（確かに目が覚めそうです
これも即実践できそう
）
ちょっと調べてみただけでたくさんでてきました
明日から僕の朝は「足の指を動かしながら水を飲む」事で忙しくなりそうですね
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