こんにちは！   毎日酷暑が続きますね。 皆様体調崩されてませんか？   こんな中、最近の趣味が（筋トレ）になったアオトです 実は地味に鍛えてまして、この暑さに負けない体作りをしてます。 酷暑でかく汗 […]