香りだけじゃない、アロマオイルの魅力 - GardenJournalGarden journal

2025/04/25　/　樹木・植物・メンテナンスおうち時間

香りだけじゃない、アロマオイルの魅力

１．定番！癒しに利くオイル
２．辛い呼吸を和らげてくれるオイル
３．免疫細胞を助け、老け防止が期待できるオイル
４．アレルギーや感染症に利くオイル
５．まとめ

アロマオイルと言えば、リラックス効果を得るためにディフューザーを使って部屋を好きな香りにしたり、ストレス軽減のためにラベンダーの香りのアイマスクをつけたりすることを思い浮かべるのではないでしょうか？

実は今アロマオイルはそうした嗜好品という目的だけでなく、医療品としても注目されており、歯医者や整形外科などで患部の痛みを抑えるためにアロマオイルを使用している病院もあるようです。

今回はそんなアロマオイルの一部をご紹介します。

※厳密にいえばエッセンシャルオイルのご紹介ですが、今回はアロマオイルと呼ばせていただきます

１．定番！癒しに利くオイル

ラベンダー

ラベンダーの香りの商品は色んな所で見かけますよね。
アイマスクやハンドクリーム等、様々な方法でリラックス効果が得られます。

いつもより早く寝付くことができたり、安眠できるのを実感されている方も多いはずです。

２．辛い呼吸を和らげてくれるオイル

ペパーミント

ミントの名前から想像がつく通り、スース―したメンソールの香りに効果が期待できそうですよね。
オイルやクリームを喉、背中、胸辺りに塗ることで咳が落ち着いたり、呼吸がしやすくなったりします。

また、その爽やかな香りが脳を活性化させクリアにするため気分転換やリラックス効果もありますよ

３．免疫細胞を助け、老け防止が期待できるオイル

乳香（にゅうこう）

あまり聞きなれない言葉かとも思いますが、『乳香』（にゅうこう）と言い樹木から分泌される樹脂を元に作られた古代エジプト時代より用いられてきた香料のひとつです。
森林のような香りが特徴です。

ガンや老けを予防すると言われ、時には神聖なものとして魔除けとして利用される場合もあるそうです。